합리정서행동치료(REBT)이론의 인간관과 주요개념 및 상담의 실제

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오늘은 해피캠퍼스에서 발췌한 “합리정서행동치료(REBT)이론의 인간관과 주요개념 및 상담의 실제” 내용을 정리하여 알려드립니다.

목차

Ⅰ. 서 론

Ⅱ. 본 론
1. 합리․정서․행동치료(REBT)이론의 등장배경
2. 인간관
3. 합리․정서․행동치료(REBT)의 주요개념
1) 인지와 정서와의 관계
2) 적응적 정서와 정서장애
3) 합리적 가치와 태도
4) 당위주의
5) 비합리적 신념
(1) 당위적 사고
(2) 과장된 사고
(3) 자기비하와 타인비하
(4) 낮은 인내성
(5) 비합리적인 신념
6) 비합리적 신념체계의 형성과정

2. 합리․정서․행동치료 상담의 실제(1)
1) 심리적 문제의 발생과정
2) 상담목표
3) 상담과정
(1) 1단계
(2) 2단계
(3) 3단계
(4) 4단계
4) 상담의 절차 – ABCDE모델

3. 합리․정서․행동치료 상담의 실제(2)
1) 인지적 기법
(1) 논박하기
(2) 인지적 과제
(3) 내담자 언어변화
2) 정서적 기법
(1) 합리적 정서 상상법
(2) 수치심 공격하기
(3) 유머의 사용
3) 행동적 기법
(1) 역할 연기
(2) 여론 조사하기
4) 공헌점과 제한점
(1) 공헌점
(2) 제한점

Ⅲ. 결 론-나의 제언

Ⅳ. 참고자료

 

본문내용일부

Ⅰ. 서 론

우리 인간은 혼자서 자기 성장을 달성하거나 자기의 개인적인 문제를 해결하는 사람은 없다. 즉, 우리는 타인의 조력이 필요하다. 전문화된 조력 활동의 하나가 상담이다. 상담이란 인간을 다루는 학문이며 도움을 필요로 하는 사람(내담자)이 전문적 훈련을 받은 사람(상담자)과의 대면관계에서, 생활과제의 해결과 사고, 감정, 행동측면의 인간적 성장을 위해 노력하는 활동이다. 인간은 행동, 감정, 인지, 생리적 요소를 지닌 존재로 이 요소들은 불가분의 관계를 가지고 있다.
모든 사람들은 직간접적으로 정신병에 시달리고 있으며, 고민을 혼자 해결할 수 없어 남의 도움을 받아야 한다. 따라서 사람은 사회적 동물이기 때문에 혼자 모든 일을 처리해 나갈 수 없기 때문에 남의 도움을 받고 살아가는 상생적인 삶을 살아야 한다. 즉, 우리 인간은 혼자서 자기 성장을 달성하거나 자기의 개인적인 문제를 해결하는 사람은 없다. 우리는 타인의 조력이 필요하다. 전문화된 조력 활동의 하나가 상담이다.
상담이론에서 각각의 요소 중 어디를 강조하느냐에 따라 또 학자들이 개별적 신념과 가치관 이론정립의 주안점을 어디에 두느냐에 따라 여러 갈래로 분류된다. 상담이론은 다양한 정의와 목표 아래 상담 과정을 좀 더 효율적으로 이끌기 위하여 여러 학자들의 임상 경험과 연구에 의해 발전되어 왔다. 그러나 궁극적으로는 도움을 필요로 하는 사람과 전문적 훈련을 받은 사람과의 관계인 상담은 단순히 충고나 조언의 과정은 아니며, 내담자의 성장을 촉진하는 안전하고 친밀한 관계 속에서 내담자의 문제 해결과 인간적 성장을 위해 상담자와 내담자가 함께 노력하는 과정이라고 말할 수 있겠다.
엘리스의 합리정서행동치료이론은 인본주의적 접근으로 있는 그대로의 실존적 존재를 수용하는 것으로 성선설과 성악설을 동시에 강조한다. 인간은 합리적 신념과 비합리적 신념을 가지고 태어나고, 합리적 신념에 의해서 성숙을 실현시킨다. 비합리적 신념에 의해서 성숙을 방해• 인간은 끊임없이 자기대화, 자기평가를 하면서 삶을 유지하는 존재다. 이 장에서는 합리정서행동치료(REBT)이론의 인간관과 주요개념 및 상담의 실제에 관하여 설명하기로 하자.

 

참고문헌

공용(2009), 상담학, 상담사업과 상담자의 역할과 자질
권중돈․김동배(2005), 인간행동과 사회환경
김청자, 장선철, 2005, 교육심리학, 동문사.
청소년심리학(2016). 교육과학서. 한상철 외.
청소년 문제행동(2003). 학지사. 한상철 외.
진로상담(2013). 양서원, 이현림.
학교상담과 생활지도(2020). 학지사. 김계현 외

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