보건교육 보고서 (금연, 내 몸과 마음을 찾아가는 노력)

안녕하세요!! 행복한 콘텐츠 마케터 입니다.

오늘은 해피캠퍼스에서 발췌한 “보건교육 보고서 (금연, 내 몸과 마음을 찾아가는 노력)” 내용을 정리하여 알려드립니다.

목차

1. 서론

2. 본론
1) 대상자 : 중년 남성
(1) 대상자 선정 이유
(2) 대상자의 인구 사회 및 생활양식 특성
2) 대상자 사정
(1) 사회적 사정
① 사회적인 흡연의 용인
② 실직으로 인한 스트레스
(2) 역학적 사정
(3) 행위 및 환경적 사정
(4) 교육 및 생태적 사정
(5) 행정 및 정책적 사정
3) 보건 교육 주제 선정
(1) 보건 교육 주제
(2) 보건 교육 목표
4) 보건 교육 계획안 수립
(1) 흡연의 위험성 알기
(2) 흡연이 타인에게 끼치는 위험성 알기
(3) 금연에 대한 의지 굳히기
(4) 금단현상 제대로 알기
(5) 감정에 대한 인식과 주변인에게 감정을 전달하기
(6) 스트레스 성공적으로 대처하기
(7) 흡연 대체요법 알기
(8) 평가하기

3. 결론

4. 참조문헌

 

본문내용일부

흡연은 암의 주요 원인으로 우리나라 남성 폐암 환자 통계를 볼 때 90%에서 흡연자로 나타나고 있다. 흡연은 폐암 외에도 위, 식도, 방광, 자궁경부 등 다양한 장기와 조직에서 암을 일으킨다. 담배는 그 자체로도 위해롭지만 담배가 연소하며 발생하는 각종 발암물질이 69가지, 유해물질이 4000여 종으로 현재까지 밝혀져 있다. 통계청이 실시한 조사에 따르면 2019년 성인의 흡연율 21.5%, 그 중 남성인 성인의 흡연율은 35.7%를 차지하였다. 흡연은 심각한 질병을 일으키는 중독으로 매년 흡연에 의해 전 세계 인구의 7백만 명이 사망에 이르는 것으로 나타났다. 흡연은 암, 폐 질환, 기도 감염 등의 다양한 질환을 유발한다.
담배가 연소하며 발생하는 물질은 구강과 기도, 위와 같은 호흡기와 피부를 통해 체내로 흡수된다. 흡수된 담배 연기는 발암물질과 세포가 접촉하는 과정에서 암을 유발한다. 특히나 직접적으로 담배 연기와 접촉하는 입, 코, 식도, 기도, 폐, 위는 다른 조직에 비해서 더 암의 발생률이 높다. 담배 연기와 직접적인 노출을 하지 않는 자궁경부나 췌장, 직장, 대장, 자궁 경부에도 흡연에 의한 발암 과정은 일어난다. 흡연은 사망원인과 높은 관련성을 가지고 있다. 담배를 많이 피울수록, 담배를 장기간 피울수록 발암률과 사망률은 커진다. 직접적인 흡연을 안 하더라도 간접흡연으로 인해서 생기는 신체적인 위해도 직접적 흡연과 유사하게 높은 암 발생률을 보인다.
흡연은 심뇌혈관 질환에도 직접적인 부정적 영향을 미친다. 고혈압, 심근경색, 협심증, 뇌졸중은 혈관의 파열이나 직경 감소로 발생하는데 흡연은 혈관에 영향을 미친다. 흡연은 혈관의 동맥경화증을 가속화시킨다. 혈관 내에서 지방이나 플라크가 혈관 벽에 축적되는 것을 동맥경화, 죽상경화증이라 하는데 흡연은 이런 동맥경화를 가진 혈관의 안정성을 방해하여 플라크를 혈관 벽에서 떨어지도록 한다. 떨어진 플라크는 혈전의 형태로 몸을 떠돌아다니다 뇌로 가서 뇌의 실질조직에 혈액을 공급하는 혈관을 막으면 이는 뇌경색을 일으킨다.

 

참고문헌

질병관리청, 국민건강영양조사, 2021
https://kosis.kr/statHtml/statHtml.do?orgId=177&tblId=DT_11702_N001&checkFlag=N
진선권, 한규만, 남민, 장지순, 2020, ‘한국 성인에서 간접흡연노출과 우울증상 간의 상관관계 ’, 대한생물정신의학회, 27(2), 101~111
김종인, 2014, ‘유산소 운동이 중년흡연남성의 혈관건강에 미치는 영향’, 한국디지털정책학회, 12(4), 349-356
장성옥, 2001, ‘중년흡연남성의 금연단계에 따른 흡연유혹, 니코틴의존도’, 기본간호학회, 8(1), 69~80
박민희, 2021, 「흡연 노인의 금연계획 영향 요인」, 한국 보건 간호학회지, 35(1), 60~71

 

위와 같이 깔끔하게 정리가 되었나요?

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